Transmetuar më 23-07-2017, 19:40

Video e mëposhtme ju sugjeron këshilla se si të keni një bark të sheshtë dhe të dukeni seksi me trupin tuaj.

Video siç duket ka qenë efektive për shumë persona, pasi ka marrë mbi 44 milionë shikime nga vende të ndryshme të botës.

Ushtrimet të cilat janë 9, prezantohen nga trajnerja e fituesit, Rebecca-Louise.

Ushtrimet ju mund t’i praktikoni në kushte shtëpiake kurdo që të keni kohë të lirë.

Puna me suhtrimet do ju ndihmojë ju që të digjni yndyrnat e tepërta dhe të sheshoni barkun tuaj.

Për më shumë shihni videon më poshtë:/a.k/noa.al/