Transmetuar më 06-12-2018, 17:00

Jeta dinamike, qëndrimi ulur në punë e shumë faktorë të tjerë bëjnë që te kemi probleme me shpinën, qafën apo edhe zona të tjera.

Ekziston një trajtim tejet efikas për këto lloje të dhimbjeve siç është vendosja e akullit në qafë.

Vendosja e akullit në qafë jo vetëm se largon dhimbjen, por madje edhe stresin, largon dhimbjen e kokës, e përmirëson kualitetin e gjumit, ndihmon përmirësimin e sistemit degjestiv e shumë përfitime të tjera.

Një këshillë: Shtrihuni barkas dhe vendoseni akullin ne qafë, rrini të shtrirë rreth 20 min, nëse nuk keni kohë mund ta mbështillni me një shall.

Që të jetë më efektiv bëjeni këtë çdo ditë para së të hani mëngjesin dhe në mbrëmje para se të flini. Mos u frikësoni nëse pas 30-40 sekondave do ndjeni një nxehtësi në qafën tuaj sepse është normale.

Sipas mjekësisë tradicionale kineze Feng-Fu nuk mjekohet. Në fakt kjo metodë e kthen trupin në balancin e tij psikologjik, siguron shëndet më të mirë dhe e përtërin trupin./b.l/noa.al/