Transmetuar më 05-02-2019, 20:20

Hundët e bllokuara janë një nga simptomat më të shpeshta gjatë muajve të dimrit, ku njerëzit kalojnë viroza.

Një gjë e tillë krijon bezdisje, teksa ka disa metoda për t’i zhbllokuar, pa pasur nevojë të përdorni medikamente.

Truku i parë: Trokitja e gjuhës.

Vendosni majën e gjuhës afër dhëmbëve dhe më pas shtypni fortë pjesën mes vetullave. Përsëriteni atë përreth 20 sekonda.

Truku i dytë: Mbajtja e frymës

Përkulni kokën mbrapa dhe mbani frymën sa më shumë të mundeni. Kur të nisni të merrni frymë lirisht, sinuset do të jenë pastruar. /k.k/noa.al/