Transmetuar më 13-02-2019, 20:19
A doni të digjni dhjamin ndërsa mbani nivelin e ulët të sheqerit në gjak? Atëherë duhet të hani disa lloj ushqimesh.
Kjo nuk është ëndërr dhe sigurisht jo një detyrë e pamundur. Duke përdorur këto ushqime, ju mund të arrini qëllimet tuaja pa ndonjë sforcim fizik
Ja cilat ushqime janë këto.
– Avokado
– Kafe
– Uthull molle
– Fara dhe arra
– Vaj ulliri
– Shafrani i Indisë
– Vaj kokosi
– Qepë dhe hudhra
– Manaferra
– Kakao
– Çaji i gjelbër
– Vera e kuqe.